In diesem Kurs stimulieren wir die Selbstheilungskräfte unseres Körpers und unser Immunsystem mit Fingern und Händen (Akupressur). Wir drücken, reiben, streichen und klopfen bestimmte Gebiete und auch punktweise bestimmte Akupunkturpunkte. Diese Vorgehensweise basiert zum Teil auf der Tuina Massage, wie sie in der Traditionellen Chinesischen Medizin bekannt ist. Qigong-Übungen rahmen die Akupressur ein, begleitet von…
Zhineng Qigong ist eine offene Form des Qigong, die auf alten traditionellen Qigong-Formen beruht. Begründer dieser Methode ist Dr. Pang Ming. Sie erlernen in diesem Kurs die Basis dieser Methode mit dem Namen „Lift Chi Up Pour Chi Down“, bei der es darum geht, inneres Qi aufzufüllen, äußeres Qi aufzunehmen, den Körper zu stärken, blockierte…
Start: 4. Oktober 2023 Akupressur ist eine Heilbehandlungsmethode in der TCM. Reizpunkte auf der Hautoberfläche werden stimuliert im Zusammenhang mit Atmung und Vorstellungskraft, um die natürlichen Selbstheilungskräfte des Körpers und das Immunsystem anzuregen. Diese Akupressur- und Massagetechniken sind dynamisch (Yang), gehören zur Aktiv-Entgiftung des Körpers in der winterlichen Jahreszeit und sind eingebettet in Qigong-Übungen. Akupressur-Übungen…
Sie sind neugierig, welche Qigong-Übungen im Winter sinnvoll sind und was sie bewirken? Sie erlernen eine Qi Gong-Übungsfolge, diese entspannt und achtsam zugleich auszuführen und gleichzeitig Körper und Geist zu stärken. Grundlage der Übungen ist die Traditionelle Chinesische Medizin. Somit erfahren Sie außerdem etwas über Yin und Yang, die fünf Wandlungsphasen und Organstrukturen, die dieser…
Fünf Elemente Ernährung – heute wichtiger denn je… In der Chinesischen Medizin werden Lebensmittel nach ihrem Geschmack, ihrer thermischen Wirkung und des Qi-Gehaltes eingeteilt und nicht wie bei uns üblich nach Kalorien und Vitaminen. Auch hier – wie auch bei Akupunktur, und Kräutertherapie – liegt ein ganzheitliche und energetische Sichtweise dahinter, die der Chinesischen Medizin…
Holunder – Sambucus nigra Jetzt blüht der Holunder (Sambucus nigra). Der Strauch ist mit zahlreichen weißen, duftenden Trugdolden übersäht. Er wächst auf stickstoffreichen Böden und ist zahlreich in der Natur zu finden. Oft bevorzugt die Nähe des Menschenbehausungen, deshalb gehörte er früher auch zu den Gewächsen rund um das Haus. Mythologisch war er schon in…
Heilpflanzen – Die Schlüsselblume (Primula veris) „Schlüsselblumen können Vertrauen schenken und die Schwere von einem nehmen.“ Bei meiner Fahrt durch das französische Land war ich hoch erfreut so viele Schlüsselblumen zu sehen. Die Schlüsselblume ist wie ein Himmelsschlüsselchen, ein Herzöffner und es bereitet Freude, die kleinen gelb leuchtenden Kelche mit den frischen grünen Blättern zu…
Mönchspfeffer – Vitex agnus castus bedeutungsvoll in der Frauenheilkunde „keusch“ wie ein Lamm eine Symbol-Pflanze der Keuschheit sowie ein Anaphrodisiakum und eine Fruchtbarkeitspflanze Der lateinische Name Vitex (Pflanzenart) agnus (heilig, rein) castus (keusch) deutet darauf hin. Die aromatischen Blätter sind fingerförmig und lanzettlich, die Blüten blau. Geerntet werden die scharf schmeckenden Früchte. Der rhythmische…
Zhineng Qigong Kennenlerntage – Zhineng Qigong im Park Donnerstag, 26.07.2018 10:00 – 11:15 Uhr Donnerstag, 09.08.2018 17:00 – 18:15 Uhr Zhineng Qigong – eine heilsame Methode entwickelt aus 2000-jähriger Qigong-Erfahrung und moderner medizinischen Erkenntnissen. Fließende, einfach zu erlernende Übungen sollen Körper, Geist, Seele, Gefühle in Einklang bringen. Es steht nicht die Leistung…
Frühlingsglaube Die linden Lüfte sind erwacht, Sie säuseln und weben Tag und Nacht, Sie schaffen an allen Enden. Nun, armes Herze, sei nicht bang! Nun muss sich alles, alles wenden. Die Welt wird schöner mit jedem Tag, Man weiß nicht, was noch kommen mag. Das Blühen will nicht enden. Es blüht das fernste, tiefste Tal:…