Qi Gong… …ist eine sanfte Bewegungsform aus der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM), die Körper und Geist durch den Rhythmus der Natur stärkt. Jede Jahreszeit bringt eigene Übungen mit, abgestimmt auf die jeweiligen Organe und energetischen Bedürfnisse. So wird im Frühling die Leber gestärkt, im Sommer das Herz, im Herbst die Lunge und im Winter die…
Bewegte Form Jede Jahreszeit hat ihre Stärken und Schwächen und somit ihre ganz ihr eigenen gesundheitsfördernden Übungen im Stehen sowie auch im Sitzen. Der Winter ist eine Zeit der Ruhe, der Besinnung. Hier stärken wir unsere Kräfte in der Tiefe. Der Winter gehört zum Element Wasser. Niere und Blase sind die dem Winter zugeordneten Organe…
„Schlüsselblumen können Vertrauen schenken und die Schwere von einem nehmen.“ Bei meiner Fahrt durch das französische Land war ich hoch erfreut so viele Schlüsselblumen zu sehen. Die Schlüsselblume ist wie ein Himmelsschlüsselchen, ein Herzöffner und es bereitet Freude, die kleinen gelb leuchtenden Kelche mit den frischen grünen Blättern zu entdecken und zu betrachten. Sie wächst…
Dieser Kurs ist ausgebucht. Qi Gong sind Übungen mit ganzheitlicher Erfahrung und Wirkung. In China werden sie „Kultivierungsübung von Körper und Geist“ genannt. Jede Jahreszeit hat ihre eigenen Merkmale und Energien, ihren eigenen Rhythmus. Der Frühling ist die Jahreszeit des Wachstums, des neuen Erwachsens und Wachsens in der Natur und auch wir Menschen freuen uns,…
Dieser Kurs ist ausgebucht. Qi Gong sind Übungen mit ganzheitlicher Erfahrung und Wirkung. In China werden sie „Kultivierungsübung von Körper und Geist“ genannt. Jede Jahreszeit hat ihre eigenen Merkmale und Energien, ihren eigenen Rhythmus. Der Frühling ist die Jahreszeit des Wachstums, des neuen Erwachsens und Wachsens in der Natur und auch wir Menschen freuen uns,…
Qigong – dem Leben wachsam zu begegnen und dabei im Gleichgewicht zu bleiben. Sommer, eine Zeit der Lebensfreude, Reife und Genuß. Jede Jahreszeit hat ihre Stärken und Schwächen und somit auch ihre speziellen Bewegungsabfolgen. Im Sommer geht es um das Element Feuer, welches sehr leicht hochlodern und große Schäden anrichten kann. Ein hochaktuelles Thema unserer…
Fünf Elemente Ernährung – heute wichtiger denn je… In der Chinesischen Medizin werden Lebensmittel nach ihrem Geschmack, ihrer thermischen Wirkung und des Qi-Gehaltes eingeteilt und nicht wie bei uns üblich nach Kalorien und Vitaminen. Auch hier – wie auch bei Akupunktur, und Kräutertherapie – liegt ein ganzheitliche und energetische Sichtweise dahinter, die der Chinesischen Medizin…
Holunder – Sambucus nigra Jetzt blüht der Holunder (Sambucus nigra). Der Strauch ist mit zahlreichen weißen, duftenden Trugdolden übersäht. Er wächst auf stickstoffreichen Böden und ist zahlreich in der Natur zu finden. Oft bevorzugt die Nähe des Menschenbehausungen, deshalb gehörte er früher auch zu den Gewächsen rund um das Haus. Mythologisch war er schon in…
Mönchspfeffer – Vitex agnus castus bedeutungsvoll in der Frauenheilkunde „keusch“ wie ein Lamm eine Symbol-Pflanze der Keuschheit sowie ein Anaphrodisiakum und eine Fruchtbarkeitspflanze Der lateinische Name Vitex (Pflanzenart) agnus (heilig, rein) castus (keusch) deutet darauf hin. Die aromatischen Blätter sind fingerförmig und lanzettlich, die Blüten blau. Geerntet werden die scharf schmeckenden Früchte. Der rhythmische…
Zhineng Qigong Kennenlerntage – Zhineng Qigong im Park Donnerstag, 26.07.2018 10:00 – 11:15 Uhr Donnerstag, 09.08.2018 17:00 – 18:15 Uhr Zhineng Qigong – eine heilsame Methode entwickelt aus 2000-jähriger Qigong-Erfahrung und moderner medizinischen Erkenntnissen. Fließende, einfach zu erlernende Übungen sollen Körper, Geist, Seele, Gefühle in Einklang bringen. Es steht nicht die Leistung…