Zhineng Qigong
Zhineng Qigong beinhaltet das Wissen traditioneller Qigong-Systeme und Qigong-Techniken bereichert und vertieft durch moderne Wissenschaften, medizinische und philosopische Erkenntnisse. Begründer dieser Methode ist Dr. Pang Ming, China.
Zhineng Qigong wurde vom chinesischen Staat als effektivste medizinische Qigong-Form anerkannt.
Zhineng Qigong
ist eine Säule der Behandlungsstrategien in der Traditionellen Chinesischen Medizin. Das Kernstück dieser Methode ist die Hun Yuan Qi Theorie.
- Materie, Energie, Information sind eins und wandelbar.
- Hun yuan Qi ist überall und kann jegliche Zelle durchdringen.
- Qi-Feld Theorie, Aktivierung Selbstheilungskräfte
Es gibt 6 Methoden des Zhineng Qigong
- Level I – mit der “Lift Chi Up Pour Chi Down Methode” sowie der Methoden “Three Centers Merge” und “La-Chi”, “Wallsquats etc.
- Level II – mit der “Body and Mind” Methode
- Level II – mit der “Five Elements” Methode
- Level IV bis Level VI (werden z.Z. nicht unterrichtet)
- Übungen der Stufe 1
– Lift Qi Up Pour Qi Down – Qi anheben und ausgießen - Übungen der Stufe 2
- Übungen der Stufe 3 – die 5 Organe
- Weitere Übungen
3CM
Taiji-Ball
La Chi
Natur Taichi
Rücken-Qigong
Weshalb Zhineng Qigong praktizieren?
oder einfach nur um gesund zu bleiben.
Für wen ist Zhineng Qigong geeignet?
Qigong ist altersunabhängig. Jeder kann es üben. In bequemer Kleidung und mit warmen Füßen werden Aufwärmübungen durchgeführt. Ausführliche Theorie und viel Praxis bringen Sicherheit, die Übungen selbständig zu Hause durchzuführen. Ein Gong = 100 Tage üben. Wunderbare Erfahrungen warten auf Sie.
Qigong-Kurse
siehe „Termine“