Qigong für Senioren - Gesund sein – Gesund werden Dieser Kurs umfasst ausgewählte Übungen aus Stufe 1 und Stufe 2 des Zhineng Qigong (medizinisch anerkannte Übungsmethode) und beinhaltet Dehn-, Kräftigungs- und Koordinationsübungen. Diese Übungen sind so gestaltet, dass sie einfach, problemlos und ohne viel Aufwand in den Alltag integriert werden können. Qigong-Übungen können: Gesundheit und...
Zhineng Qigong – Basic – Stufe 1 Zur Basis dieser medizinisch anerkannten Qigong Methode gehört die Übungseinheit „Lift Chi Up Pour Chi Down “ (Qi anheben und Qi ausgießen). Aufwärmen, Theorie, Üben, Abschluss beinhaltet eine Übungsstunde. Nach dem Kurs werden Sie in der Lage sein, diese Übung selbständig zu Hause weiter zu üben, vielleicht in...
Zhineng Qigong Tagesseminar Basiskurs – Stufe 1 Zhineng Qi Gong, diese wissenschaftlich fundierte und medizinisch anerkannte Übungsform wird sowohl präventiv (vorbeugend) als auch medizinisch (Behandlung) eingesetzt. Zhineng Qigong wirkt ganzheitlich und wird somit bei jeglichen Erkrankungen körperlicher, organischer, emotionaler, neurologischer bis hin zu chronischen Erkrankungen eingesetzt. An diesem Tag erhalten Sie einen theoretischen sowie praktischen...
Vollmond – Zhineng-Qigong - Meditation Am Himmel können wir den Vollmond sehen, wenn die Erde sich zwischen Sonne (Yang) und Mond (Yin) befindet. Diese besondere Energie der Vollmondnächte spüren wir Menschen manchmal, indem wir nicht schlafen können. Sich diesen Natur-Kräften öffnend üben wir Sequenzen aus Zhineng Qigong gepaart mit Meditationsübungen in Ruhe und Bewegung....
Zhineng Qigong Tagesseminar Zhineng Qi Gong, diese wissenschaftlich fundierte und medizinisch anerkannte Übungsform wird sowohl präventiv (vorbeugend) als auch medizinisch (Behandlung) eingesetzt. Zhineng Qigong wirkt ganzheitlich und wird somit bei jeglichen Erkrankungen körperlicher, organischer, emotionaler, neurologischer bis hin zu chronischen Erkrankungen eingesetzt. An diesem Tag erhalten Sie einen theoretischen sowie praktischen Einblick in dieses Qigong...
Qigong für Senioren Gesund älter werden– Gesund sein In ersten Linie wird Qigong ausgeübt, um den Fluss der Lebensenergie "Qi" im Körper zu fördern. Qigong Übungen sind sanft, geschmeidig, langsam, natürlich und ungezwungen und deshalb für jedes Alter geeignet. Sie können Heilung auf körperlicher, geistiger und seelischer Ebene unterstützen. Durch die langsamen achtsamen Bewegungen beruhigt...
Zhineng Qigong – Morgenkurs - in einer kleinen Gruppe Dieses Seminar findet nicht statt. Der Raum wird aufgrund der Unwetter am 18.8. renoviert. Dies soll einige Wochen dauern. Zu gegebener Zeit wird einer neuer Termin bekannt gegeben. Zur Basis dieser medizinisch anerkannten Qigong Methode gehört die Übungseinheit „Lift Chi Up Pour Chi Down “ (Qi...
Qigong nach dem Lehrsystem Qigong Yangsheng Bekannte Übungen aus diesem System sind Die 15 Ausdrucksformen des Taijii Qigong Die 8 Brokate Das Spiel der 5 Tiere Diese Übungen gehören zu dem medizinisch orientierten System Qigong Yangsheng und lassen sich bis in die Tang-Dynastie (618 bis 907 n. Chr.) zurückverfolgen. Begründer ist Prof. Jiao Gourui. stellen...
Zhineng Qigong - für Beginner und Fortgeschrittene gehört zu medizinisch anerkanntem System. Begründer ist Dr. Pang Ming. Qigong stellt eine Säule (Behandlungsform) in der traditionellen Chinesischen Medizin dar. Inhalt des Kurses Übungen in Theorie und Praxis aus dem System Zhineng Qigong in Theorie und Praxis. Als Beginner können Sie Zhineng Qigong kennen lernen. Haben Sie...
Zhineng Qigong Grundkurs am Morgen Zur Basis dieser medizinisch anerkannten Qigong Methode gehört die Übungseinheit „Lift Chi Up Pour Chi Down “ (Qi anheben und Qi ausgießen). Aufwärmen, Theorie, Üben, Abschluss beinhaltet eine Übungsstunde. Nach dem Kurs werden Sie in der Lage sein, die erlernten Bewegungen selbständig zu Hause weiter zu üben. Vielleicht möchten Sie...