Zhineng Qigong Intensiv

Zhineng Qigong Tagesseminar

Basiskurs – Stufe 1

Zhineng Qi Gong, diese wissenschaftlich fundierte und medizinisch anerkannte Übungsform wird sowohl präventiv (vorbeugend) als auch medizinisch (Behandlung) eingesetzt. Zhineng Qigong wirkt ganzheitlich und wird somit bei jeglichen Erkrankungen körperlicher, organischer, emotionaler, neurologischer bis hin zu chronischen Erkrankungen eingesetzt.

An diesem Tag erhalten Sie einen theoretischen sowie praktischen Einblick in dieses Qigong System. Sie erlernen die Basisübung „Qi anheben und ausgießen“ (Lift Chi Up Pour Chi Down- Methode) und lernen die eine oder andere kleinere Übung aus dem System Zhineng Qigong kennen.

Wir

B  eginnen mit einem Einblick in die Entwicklung von Zhineng Qigong,

A  rbeiten/üben (chin. „Gong“) und erlernen die Bewegungsformen von

L  ift Chi UP Pour Chi Down (Basismethode) Stufe 1, die für

A  nfänger ohne Vorkenntnisse geeignet ist. Wir

N  ehmen Chi auf, und lassen

C  hi los und

E  rfahren, wie sich innere und äußere Wahrnehmungen anfühlen.

©GK

Mit dem Gefühl und dem Wissen, die Selbstheilungskräfte angeregt und die Körperfunktionen gestärkt zu haben, sind Sie am Ende des Tages in der Lage, die erlernten Übungen zu Hause fortzuführen.

Wir üben zum großen Teil in stehender Haltung. Kommen Sie in bequemer Kleidung.

Weitere Informationen zum Ablauf erhalten Sie von der Dozentin.