Qi Gong der Vier Jahreszeiten - bewegte Form Sommer Wir durchlaufen zusammen mit der Natur einen Zyklus von vier Jahreszeiten. Es gibt keine gute und schlechte Jahreszeit. Jede Jahreszeit hat ihre Möglichkeiten und Herausforderungen. Die Übungsreihe aus dem Dong Gong (bewegte Form) verbindet Körper und Bewegungsübungen (Rehabilitation) mit Elementen der Meditation, Atemübungen, Konzentration, Affirmationen, Heillauten...
Qi Gong im Sommer „Qi Gong der Vier Jahreszeiten“ ist eine ganzheitliche Übungsform, die Körper- und Bewegungsübungen mit Elementen der Meditation, Atemübungen, Konzentration, Affirmation, Heillauten und Akupressur verbindet. Jede Jahreszeit hat dabei ihre speziellen Bewegungsabfolgen, ihre speziellen Stärken und Schwächen. Im Sommer geht es um das Element Feuer, welches sehr leicht hochlodern und große Schäden...
Qi Gong auf dem Stuhl - stille Form - Herbst Der Herbst ist die Zeit der Wandlung. Die Natur zieht sich langsam zurück, Nebel liegt in der Luft, und auch wir dürfen zur Ruhe kommen. In der chinesischen Medizin ist der Herbst dem Metall-Element zugeordnet - es steht für Klarheit, Disziplin und Zielsetzung. Die zugehörigen...
Qi Gong der Vier Jahreszeiten – Winter – bewegte Form – Schnupperstunde im Dezember Ruhe finden – Kräfte in der Tiefe sammeln – Entspannung erleben Der Winter lädt uns ein, innezuhalten. Im Winter sammelt sich die Energie in der Tiefe. Diese Zeit steht für Ruhe, Regeneration und innere Kraft. In dieser Schnupperstunde lernen Sie ausgewählte...
Qi Gong der Vier Jahreszeiten – Winter – Schnupperstunde im Dezember 2025 Ruhe finden – Kräfte in der Tiefe sammeln – Entspannung erleben Der Winter lädt uns ein, innezuhalten. Im Winter sammelt sich die Energie in der Tiefe. Diese Zeit steht für Ruhe, Regeneration und innere Kraft. In dieser Schnupperstunde lernen Sie ausgewählte Übungen des...
Qi Gong der Vier Jahreszeiten - Winter - bewegte Form - zertifizierter Gesundheitskurs Qi Gong im Winter - Ruhe, Besinnung & Kraft in der Tiefe. Der Winter steht im Zeichen des Elements Wasser. In diesem zertifizierten Qi Gong Gesundheitskurs widmen wir uns der Qualität der Stille, der Regeneration und dem Sammeln von innerer Kraft. Mit...
Qi Gong der Vier Jahreszeiten - Winter - stille Form - zertifizierter Gesundheitskurs Qi Gong im Winter - Ruhe, Besinnung & Kraft in der Tiefe. Der Winter steht im Zeichen des Elements Wasser. In diesem zertifizierten Qi Gong Gesundheitskurs widmen wir uns der Qualität der Stille, der Regeneration und dem Sammeln von innerer Kraft. Mit...
Qi Gong der Vier Jahreszeiten - Winter - bewegte Form - zertifizierter Gesundheitskurs Qi Gong im Winter - Ruhe, Besinnung & Kraft in der Tiefe. Der Winter steht im Zeichen des Elements Wasser. In diesem zertifizierten Qi Gong Gesundheitskurs widmen wir uns der Qualität der Stille, der Regeneration und dem Sammeln von innerer Kraft. Mit...
Qi Gong der Vier Jahreszeiten - bewegte Form Frühling
Qi Gong für Senioren - Beginn April 2026 Im April beginnen wieder Qi Gong Kurse bei der Seniorenhilfe Langen & Egelsbach e.V . Qi Gong kann: die Beweglichkeit und Körperhaltung fördern Atmung und Durchblutung verbessern das Immunsystem verbessern und Verspannungen reduzieren Stress und innere Unruhe senken Entspannung und emotionales Gleichgewicht fördern Angst und Erschöpfung reduzieren...