Qi Gong der Vier Jahreszeiten – Winter– Wochenendkurs VHS Langen Bewegte Form Jede Jahreszeit hat ihre Stärken und Schwächen und somit ihre ganz ihr eigenen gesundheitsfördernden Übungen im Stehen sowie auch im Sitzen. Der Winter ist eine Zeit der Ruhe, der Besinnung. Hier stärken wir unsere Kräfte in der Tiefe. Der Winter gehört zum Element...
Qi Gong der Vier Jahreszeiten - bewegte Form Frühling
Qi Gong im Frühling „Qi Gong Frühlingsübungen“ sind gesundheitsfördernde Übungen, die Körper- und Bewegungsübungen mit Elementen der Meditation, Atemübungen, Konzentration, Affirmation, Heillauten und Akupressur verbindet. Jede Jahreszeit hat dabei ihren spezifischen Charakter und spielt eine wichtige Rolle. Im Frühling geht es um das Element Holz, das für Wachstum, Erneuerung und Flexibilität steht. Mit den Qigong-Übungen...
Qi Gong der Vier Jahreszeiten - bewegte Form Sommer Wir durchlaufen zusammen mit der Natur einen Zyklus von vier Jahreszeiten. Es gibt keine gute und schlechte Jahreszeit. Jede Jahreszeit hat ihre Möglichkeiten und Herausforderungen. Die Übungsreihe aus dem Dong Gong (bewegte Form) verbindet Körper und Bewegungsübungen (Rehabilitation) mit Elementen der Meditation, Atemübungen, Konzentration, Affirmationen, Heillauten...
Qi Gong im Sommer „Qi Gong der Vier Jahreszeiten“ ist eine ganzheitliche Übungsform, die Körper- und Bewegungsübungen mit Elementen der Meditation, Atemübungen, Konzentration, Affirmation, Heillauten und Akupressur verbindet. Jede Jahreszeit hat dabei ihre speziellen Bewegungsabfolgen, ihre speziellen Stärken und Schwächen. Im Sommer geht es um das Element Feuer, welches sehr leicht hochlodern und große Schäden...
Der Herbst ist die Zeit der Wandlung. Die Natur zieht sich langsam zurück, Nebel liegt in der Luft, und auch wir dürfen zur Ruhe kommen. In der chinesischen Medizin ist der Herbst dem Metall-Element zugeordnet - es steht für Klarheit, Disziplin und Zielsetzung. Die zugehörigen Organe sind Lunge und Dickdarm, sie regulieren unsere Atmung und...
Qi Gong auf dem Stuhl - stille Form - Herbst Der Herbst ist die Zeit der Wandlung. Die Natur zieht sich langsam zurück, Nebel liegt in der Luft, und auch wir dürfen zur Ruhe kommen. In der chinesischen Medizin ist der Herbst dem Metall-Element zugeordnet - es steht für Klarheit, Disziplin und Zielsetzung. Die zugehörigen...
Qi Gong der vier Jahreszeiten - bewegte Form - Herbst, Beginn 10.09.2025 Der Herbst ist die Zeit der Wandlung. Die Natur zieht sich langsam zurück, Nebel liegt in der Luft, und auch wir dürfen zur Ruhe kommen. In der chinesischen Medizin ist der Herbst dem Metall-Element zugeordnet - es steht für Klarheit, Disziplin und Zielsetzung....
Qi Gong der Vier Jahreszeiten – Winter – bewegte Form – Schnupperstunde im Dezember Ruhe finden – Kräfte in der Tiefe sammeln – Entspannung erleben Der Winter lädt uns ein, innezuhalten. Im Winter sammelt sich die Energie in der Tiefe. Diese Zeit steht für Ruhe, Regeneration und innere Kraft. In dieser Schnupperstunde lernen Sie ausgewählte...
Qi Gong der Vier Jahreszeiten – Winter – Schnupperstunde im Dezember 2025 Ruhe finden – Kräfte in der Tiefe sammeln – Entspannung erleben Der Winter lädt uns ein, innezuhalten. Im Winter sammelt sich die Energie in der Tiefe. Diese Zeit steht für Ruhe, Regeneration und innere Kraft. In dieser Schnupperstunde lernen Sie ausgewählte Übungen des...