Stress
Zhineng Qigong – Basic – Stufe 1 – „…der erste Schritt“
Qigong-Raum, Praxis Kieselbach Liebigstraße 1, Langen, Hessen, DeutschlandZhineng Qigong - Basic - Stufe 1 "Auch der weiteste Weg beginnt mit einem ersten Schritt" (Konfuzius) Zur Basis dieser medizinisch anerkannten Qigong Methode gehört die Übungseinheit "Lift Chi Up Pour Chi Down " (Qi anheben und Qi ausgießen). Aufwärmen, Theorie, Üben, Abschluss beinhaltet eine Übungsstunde. Nach dem Kurs werden Sie...
Zhineng Qigong Kurs – „Entspannung, Ruhe, Gelassenheit“
Qigong-Raum, Praxis Kieselbach Liebigstraße 1, Langen, Hessen, DeutschlandZhineng Qigong Kurs - "Entspannung, Ruhe, Gelassenheit" An den Übungsabenden wollen wir die Anspannung (Stress) des Tages loslassen und unseren Körper in einen ruhigen ausgeglichenen Zustand bringen (Entspannung). Es werden Übungen zur Dehnung und Kräftigung der Muskeln, Sehnen und Gelenke gelehrt, ebenso wie meditative Übungen, um das innere Gleichgewicht zu regulieren und einen entspannten Zustand...
Zhineng Qigong Kurs
Qigong-Raum, Praxis Kieselbach Liebigstraße 1, Langen, Hessen, DeutschlandZhineng Qigong – Basic – Stufe 1 Zur Basis dieser medizinisch anerkannten Qigong Methode gehört die Übungseinheit „Lift Chi Up Pour Chi Down “ (Qi anheben und Qi ausgießen). Aufwärmen, Theorie, Üben, Abschluss beinhaltet eine Übungsstunde. Nach dem Kurs werden Sie in der Lage sein, diese Übung selbständig zu Hause weiter zu üben, vielleicht in...