
Qi Gong im Sommer
16. Mai 2025 von 18:00 bis 30. Mai 2025 von 21:00
Qi Gong im Sommer
„Qi Gong der Vier Jahreszeiten“ ist eine ganzheitliche Übungsform, die Körper- und Bewegungsübungen mit Elementen der Meditation, Atemübungen, Konzentration, Affirmation, Heillauten und Akupressur verbindet. Jede Jahreszeit hat dabei ihre speziellen Bewegungsabfolgen, ihre speziellen Stärken und Schwächen. Im Sommer geht es um das Element Feuer, welches sehr leicht hochlodern und große Schäden anrichten kann – ein hochaktuelles Thema unserer Zeit, das wir als Burn-out-Syndrom kennen. Spezielle Qigong-Übungen und mentale Vorstellungsbilder, sowie Achtsamkeit und Atmung werden unterstützend eingesetzt, um dieses Feuer wieder in geordnete Bahnen zu leiten. Herz und Dünndarm sind die Organe, die dem Sommer zugeordnet sind. Das Herz zur Ruhe kommen lassen, gut schlafen können und sich selbst wieder wahrnehmen, das sind Themen dieser Jahreszeit. Die Übungen werden im Stehen erlernt und ausgeführt
Wann: | Freitag, 16. Mai 2025, Freitag, 23. Mai 2025 und Samstag, 30. Mai 2025 jeweils von 18-21 Uhr |
Wie: | bequeme Kleidung, Schuhe/Socken für den Sportraum |
Wo: | Kulturhaus Altes Amtsgericht, Raum 14 (Saal), Darmstädter Str. 27, 63225 Langen |
Kosten | € 51,60 / 9 Zeitstunden |
Teilnehmerzahl | maximal 12 Personen |
Anmeldung: |
Ganzheitliche Gesundheitsförderung, Qi Gong – TCM – Coaching Gudrun Kieselbach, Heilpraktikerin, TCM-Therapeutin, Qi Gong Lehrerin Fragen zum Kurs: Kontakt per Kontaktformular, per Mail, Volkshochschule Langen, Darmstädter Str. 27, 63225 Langen
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