
Qi Gong der Vier Jahreszeiten – bewegte Form Sommer
12. Mai 2025 von 9:30 bis 30. Juli 2025 von 19:00
Qi Gong der Vier Jahreszeiten – bewegte Form Sommer
Wir durchlaufen zusammen mit der Natur einen Zyklus von vier Jahreszeiten. Es gibt keine gute und schlechte Jahreszeit. Jede Jahreszeit hat ihre Möglichkeiten und Herausforderungen. Die Übungsreihe aus dem Dong Gong (bewegte Form) verbindet Körper und Bewegungsübungen (Rehabilitation) mit Elementen der Meditation, Atemübungen, Konzentration, Affirmationen, Heillauten und Akupressur. Ein tieferes Verständnis für dieses Zusammenspiel von Natur, Körper, Seele, Gefühlen und Organen wird theoretisch erläutert und praktisch erfahren.
Sie erlernen 10 wirkungsvolle Bewegungsübungen, die dazu beitragen, Energie im Körper freizusetzen, körperliche Kräfte zu stärken, emotionale Blockaden zu lösen und Lebenskräfte neu sprießen zu lassen.
In der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM) steht der Sommer in Verbindung mit dem Herzen. Das Herz, der Kaiser unserer Organe, ist nicht nur für den funktionierenden Blutkreislauf zuständig, sondern auch Sitz einer immateriellen Energie, die „Shen“ genannt wird und unser Bewusstsein sowie Unterbewusstsein miteinschließt. Ein gütiges und mitfühlendes Herz, welches in den eigenen Grundmauern gefestigt ist, steht klar im Fokus der Qi Gong Übungen. Die Übungen werden im Stehen ausgeführt.
Sommer:
Kommunikativ, lebendig, leicht, lebensfroh, begeisterungsfähig, leidenschaftlich, sinnlich
Wichtige Organe:
Herz, Dünndarm, Perikard, Dreifacher-Erwärmer, Zunge
Vorbeugung:
Funktionelle Herzbeschwerden, Schlafstörungen, Redehemmungen, Nervosität, Burn-Out
Die Kurse:
Wann: | |
Kurs I | 8 x am Montagmorgen um 09:30 Uhr – 10:30 Uhr am 12., 19., 26.05.2025, 2., 23., 30.06.2025, 21. Und 28.07.2025 |
Kurs II | 8 x am Mittwochabend um 18:00 Uhr bis 19:00 Uhr am 14., 21., 28.05.2025, 04., 25.06.2025, 2., 23., 30.07.2025 |
Wie: | bequeme Kleidung, Schuhe/Socken für den Sportraum |
Wo: | in der Praxis für Physiotherapie Strohschnitter Westendstraße 2, 63225 Langen |
Kurs I | € 120,00 / 8 Zeitstunden |
Kurs II | € 120,00 / 8 Zeitstunden |
Teilnehmerzahl | mindestens 5, maximal 10 |
Anmeldung | Ganzheitliche Gesundheitsförderung, Qi Gong – TCM – Coaching Gudrun Kieselbach, Heilpraktikerin, TCM-Therapeutin, Qi Gong Lehrerin Per Mail: info@praxis-kieselbach.de Per Kontaktformular Per Telefon: 06103 2021284 |