
Qi Gong der Vier Jahreszeiten – bewegte Form Frühling
17. Februar 2025 von 9:30 bis 2. April 2025 von 19:00
Qi Gong der Vier Jahreszeiten – bewegte Form Frühling
Wir durchlaufen zusammen mit der Natur einen Zyklus von vier Jahreszeiten. Es gibt keine gute und schlechte Jahreszeit. Jede Jahreszeit hat ihre Möglichkeiten und Herausforderungen. Die Übungsreihe aus dem Dong Gong (bewegte Form) verbindet Körper und Bewegungsübungen (Rehabilitation) mit Elementen der Meditation, Atemübungen, Konzentration, Affirmationen, Heillauten und Akupressur. Ein tieferes Verständnis für dieses Zusammenspiel von Natur, Körper, Seele, Gefühlen und Organen wird theoretisch erläutert und praktisch erfahren.
Sie erlernen 10 wirkungsvolle Bewegungsübungen, die dazu beitragen, Energie im Körper freizusetzen, körperliche Kräfte zu stärken, emotionale Blockaden zu lösen und Lebenskräfte neu sprießen zu lassen.
In der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM) steht der Frühling in Verbindung mit der Leber, die für das Fließen von Energie (Qi) und Emotionen verantwortlich ist. Qi Gong Übungen, die speziell auf die Leber ausgerichtet sind, können ausgleichend helfen, den Qi-Fluss zu fördern und mit Spannungen umzugehen.Die Übungen werden im Stehen ausgeführt.
Frühling:
Kreativität, Frische, neues Wachstum, Vitalität
Wichtige Organe:
Leber, Gallenblase und Augen
Vorbeugung:
Depressionen, Bluthochdruck, Menstruationsbeschwerden, Augenleiden, Migräne
Die Kurse:
Wann: | |
Kurs I | 7 x am Montagmorgen um 09:30 Uhr – 10:30 Uhr am 17., 24. Februar 2025; 3.10.17.24. und 31. März 2025 |
Kurs II | 7 x am Mittwochabend um 18:00 Uhr bis 19:00 Uhr am 19., 26.2.2025; am 5., 12., 19., 26.3. 2025 und am 2.4.2025 |
Wie: | bequeme Kleidung, Schuhe/Socken für den Sportraum |
Wo: | in der Praxis für Physiotherapie Strohschnitter Westendstraße 2, 63225 Langen |
Kurs I | € 105,00 / 7 Zeitstunden |
Kurs II | € 105,00 / 7 Zeitstunden |
Teilnehmerzahl | mindestens 5, maximal 10 |
Anmeldung | Ganzheitliche Gesundheitsförderung, Qi Gong – TCM – Coaching Gudrun Kieselbach, Heilpraktikerin, TCM-Therapeutin, Qi Gong Lehrerin Per Mail Kontaktformular Tel.: 06103 2021284 |