Qi Gong auf dem Stuhl – Präventionskurs – Beginn 14.09.2026 um 10:45 Uhr
14. September 2026 von 10:45 bis 30. November 2026 von 11:45
Qi Gong auf dem Stuhl – Präventionskurs
Der Herbst ist die Zeit der Wandlung. Die Natur zieht sich langsam zurück, Nebel liegt in der Luft, und auch wir dürfen zur Ruhe kommen. In der chinesischen Medizin ist der Herbst dem Metall-Element zugeordnet – es steht für Klarheit, Disziplin und Zielsetzung. Die zugehörigen Organe sind Lunge und Dickdarm, sie regulieren unsere Atmung und das Loslassen – körperlich wie seelisch. Herbstübungen fördern die Gesundheit, die Beweglichkeit des Bewegungsapparates, die kognitiven Fähigkeiten.
Kursinhalt:
Erlernen von 11 Übungen der stillen Form „Qi Gong der Vier Jahreszeiten“ Herbst
Fließende und entspannende Übungen ohne Leistungsdruck
Ziel ist die Aktivierung der Selbstheilungskräfte und nachhaltige physische und mentale Verbesserungen ohne Überforderung
Diese Übungen können die Gesundheit von der Lunge fördern, die Atmung und Verdauung stärken.
Wissensvermittlung entsprechender Chinesischer Medizin sowie Lage und therapeutische Nutzung bestimmter Akupunkturpunkte
Anwendungsgebiete:
Atem- und Erkältungskrankheiten, Verdauungsbeschwerden, Hautprobleme, Engegefühl in der Brust, psychosomatische Begleiterscheinungen durch Trauer und Trennung, Stärkung des Immunsystems etc.
Es handelt sich hier um einen Präventionskurs. Krankenkassen bezuschussen diesen Kurs in unterschiedlicher Höhe (80-100 %). Bitte erkundigen Sie sich bei Ihrer Krankenkasse.
Die Kurszeiten:
| Wann: | 8 x am Montagmorgen von 10:45 Uhr bis 11:45 Uhr am 14., 21.09.; 05., 12.10.; 02., 09., 23. und 30.11.2026 |
| Wie: | bequeme Kleidung, Schuhe/Socken für den Sportraum Wir üben überwiegend im Sitzen. |
| Wo: | in der Praxis für Physiotherapie Strohschnitter Westendstraße 2, 63225 Langen |
| Kosten/je Kurs | € 120,00 / 8 Zeitstunden |
| Teilnehmerzahl | mindestens 5, maximal 10 |
| Anmeldung | Ganzheitliche Gesundheitsförderung, Qi Gong – TCM – Coaching Gudrun Kieselbach, Heilpraktikerin, TCM-Therapeutin, Qi Gong Lehrerin Mail: info@praxis-kieselbach.de Anmeldeformular – PDF zum Ausdrucken Tel.: 06103 2021284 |