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Die 15 Ausdrucksformen des Taiji –Qigong – Teil 1

29. April 2019 von 17:00 bis 1. Juli 2019 von 18:00

Die 15 Ausdrucksformen des Taiji –Qigong – Teil 1

  • gehören zu dem medizinisch orientierten System Qigong Yangsheng und lassen sich bis in die Tang-Dynastie (618 bis 907 n. Chr.) zurückverfolgen. Begründer ist Prof. Jiao Gourui.
  • stellen eine Säule (Behandlungsform) der traditionellen Chinesischen Medizin dar.
  • eine Bewegungs-, Atmungs- und Meditationstechnik. Bewegung, Atmung und Aufmerksamkeit verschmelzen in einer einer Übung (Gong), um unsere Lebensenergie (Qi) auszugleichen und zu vermehren.
  • können vorbeugend auf unsere Gesundheit einwirken bzw. unsere Gesundung unterstützen.

Diese Übungen können folgende Wirkungen haben:

  • Prävention und Therapie von Krankheiten
  • Stärkung und Harmonisierung von Körper, Seele und Geist
  • Körperliche Vitalität bis ins hohe Alter
  • Geistige Frische
  • Achtsamkeitsübung

Qigong-Übungen werden im Gesundheitsbereich eingesetzt bei (beispielhafte Indikationen):

  • Bewegungsapparat (Wirbelsäule, große und kleine Gelenke (Schultern-, Hüften-, Knie, Ellbogen, Sprunggelenke, Füße und Finger)), bei Fehl- oder Überbelastung und Verschleißerscheinungen
  • Lunge (Verbesserung des Atemvolumens) – Asthma etc.
  • Innere Organe, Gefäßsystem, Knochenbau, Hirn und Mark,
  • Blutdruck und Blutzucker,
  • Konzentrationsschwäche, Gedächtnisprobleme,
  • innere Blockaden, seelische Belastungssituationen

In diesem Kurs wollen wir mit Körperhaltung, Atmung und Vorstellungskraft Übungen in Ruhe und Bewegung natürlich ausführen. Schritt für Schritt, das eigene Maß berücksichtigend, wollen wir unser körperliches und geistiges Wohlbefinden fördern und stärken.

Diese Übungen können bis ins hohe Alter erlernt werden. Wir üben in erster Linie im Stehen und in bequemer Kleidung.

Wann Montag, 29. April, 06., 13., 20., 27. Mai, 03., 24. Juni  und 01. Juli 2019 um 17:00 – 18:00 Uhr
Wo Hofgut Habitzheim, Schlossgasse 7, 64853 Otzberg
Kosten € 96,00
Info und Anmeldung Praxis Kieselbach
Online Anmeldung info@praxis-kieselbach.de
+49 6103 2021284
Dozentin Gudrun Kieselbach, Qigonglehrerin, Heilpraktikerin Schwerpunkt TCM

Zur Online-Anmeldung

 

 

 

 

 

Veranstalter

Gudrun Kieselbach, Qigonglehrerin

Veranstaltungsort

Hofgut Habitzheim
Schlossgasse 7
Otzberg-Habitzheim, Hessen 64853 Deutschland
+ Google Karte
Telefon:
+49 6162 73 494
Website:
http://www.hofgut-habitzheim.de/